Bosbessenshake
Bereidingstijd: 5 minuten
(1 persoon)
Ingrediënten: 80 gram bosbessen 160 ml volle melk 1 1/2e bolletje roomijs
(1 persoon)
Ingrediënten: 80 gram bosbessen 160 ml volle melk 1 1/2e bolletje roomijs
Bereidingswijze Doe bijna alle bosbessen (laat er een stuk of 8 over) , de volle melk en de roomijs in een kom en mix dit met een staafmixer tot een dikke massa.
Doe het mengsel in een mooi glas en garneer de shake met de 8 overgebleven bosbessen.
Je kunt de vervangen bosbessen voor frambozen, bramen of aardbeien of wat je maar kunt bedenken.
(Bron: www.kanker.be)
De recepten werden verzameld en herschreven door VodiService, de organisatie voor advies op maat als u te maken heeft met voeding, dieet bij Kanker.
Meer weten? Kijk op Vodiservice
Print 
PDF